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ヨガクラス初参加

6月からスタートしたヨガクラスに生徒登録をしていましたが、6月は諸用で一度も参加できずに終わってしまいました。今日ようやく初参加。

ゆったりとした時間の中で、自分の体なのに「初めまして」のこともあり、新鮮でした。自分のための贅沢な時間を過ごしている気がしました。そして最後のクールダウン(?)の後、目覚めの合図の直後、お腹の真ん中で暖かさがブワッと広がり、びっくり!! あれはなんだったんだろう?不思議、不思議。

これからも新鮮な気持ちで続けていきたいです。(C.C.)