ヨガクラス初参加 2017年7月7日 6月からスタートしたヨガクラスに生徒登録をしていましたが、6月は諸用で一度も参加できずに終わってしまいました。今日ようやく初参加。 ゆったりとした時間の中で、自分の体なのに「初めまして」のこともあり、新鮮でした。自分のための贅沢な時間を過ごしている気がしました。そして最後のクールダウン(?)の後、目覚めの合図の直後、お腹の真ん中で暖かさがブワッと広がり、びっくり!! あれはなんだったんだろう?不思議、不思議。 これからも新鮮な気持ちで続けていきたいです。(C.C.)